Лекция-тренинг с практическими упражнениями
📅 7 сентября
🕐 время уточняется
📍 В рамках фестиваля
Как часто вы хотите что-то сказать или проявить себя, но внутри звучит вопрос: «А что подумают люди?»
Сложно ли вам отказывать, даже когда это неудобно?
Важно ли быть «хорошим» и получить одобрение, даже ценой собственного комфорта?
Если ответы на эти вопросы близки вам, значит, тема зависимости от чужого мнения актуальна.
На лекции-тренинге вы:
- узнаете, как формируется зависимость от чужой оценки и что повлияло именно на вас;
- разберёте собственные реакции и страхи с помощью метафорических карт;
- попробуете практики на формирование внутренней опоры;
- сможете задать вопросы и получить рекомендации от специалиста.
Для кого:
- для тех, кому трудно отстаивать своё мнение;
- для тех, кто чувствует давление чужих ожиданий;
- для всех, кто хочет больше свободы в проявлении себя.
Ведущая:
Анастасия Кузнецова — практикующий психолог (9 лет опыта). Работает в подходах КПТ, транзактный анализ, арт-терапия и эмоционально-образная терапия. Специалист по метафорическим картам, автор собственных колод и ведущая психологических игр. Преподаватель. В прошлом — дизайнер и директор рекламного агентства.
✔️ Участие — бесплатно
Творческие люди
